Las múltiples caras de la ruptura de una pareja

La desarticulación de una pareja tiene muchas caras, en las que ninguna de las dos partes es 100% responsable o inocente. 

El quiebre de una relación suele ser doloroso y producir miedo por el cambio que implica. Para recuperarse, es necesario que exista un duelo (ha fallecido un tipo de relación) pero el problema es que éste se convierta en patológico. Hay muchas creencias respecto a cómo recuperarse. Algunos repiten que un clavo saca a otro clavo, otros que hace falta la mitad del tiempo que duró la relación para restablecerse. Ciertamente, como cada quien es distinto, no existen reglas fijas.

Tal vez estos tips podrían ayudar en las rupturas:

1) Busca nuevos amigos, y frecuenta lugares a donde no fuiste con tu ex

2) Lee libros que te animen

3) Rodéate de personas de tendencia positiva

4) Expresa tus emociones y sentimientos. Desahógate. Si dudas con quién hacerlo posiblemente un terapeuta es la mejor opción

Cuando se está recién separado, en muchas ocasiones se entra en una lucha por salvar la relación, esto revela que se ha colocado en el otro mucha esperanza, cuando lo realmente importante en esos momentos es desarrollar la estabilidad y seguridad propias.

Una relación es buena por lo que nos permite crecer. El crecimiento individual y compartido es la clave del éxito.

No esperes que el amor sea eterno. Su impermanencia debe hacer que valores cada momento, porque tal vez mañana el amor se transforme. No debes cerrar las puertas a la brisa fresca que es el amor o se convertirá en aire estancado
Osho

Por Daniel Duque @danielduque21